Fitnesz és sportolás

Kifinomult fitneszszemlélet

Az Ensana funkcionális edzései korszerűek és kíméletesek, és nemcsak fizikai, hanem lelki szinten is jótékony hatással lesznek Önre. A javuló fizikai erőnlét növeli kezeléseink hatékonyságát és serkenti a test önszabályozó folyamatait.

Kezeléseit személyi edzőinknél és gyógytornászainknál foglalhatja le. Beltéri és szabadtéri csoportos foglalkozásokat is kínálunk.

Előnyök

Súlycsökkenés
Javuló testtartás, légzés és oxigénellátás
A vázizmok erősödése
A sokéves ülőmunka következtében összehúzódott izmok nyújtása, és ezzel az idegrendszer állapotának javítása
Az izom- és ízületi fájdalmak enyhítése
Az anyagcsere folyamatok, például energiaellátás, hormoneloszlás és zsírégetés ösztönzése
A kötőszövet nyújtása, ami serkenti a méregtelenítésében fontos szerepet betöltő meridiánrendszert és nyirokrendszert