Tai Chi

Tudatosság

Mi a tai-chi?
A kínai filozófiában és orvostudományban használt „chi” (csi) a testben lakozó életerő. Az öt iskola nyomán öt különböző tai-chi stílus fejlődött ki, amelyek mindegyikében mozdulatsorokból álló formagyakorlatokat hajtanak végre. A teljes testet megmozgató és harmóniára vezető mozgássorok harcművészeti és állatok mozgását imitáló mozdulatokból alakultak ki. A formagyakorlatokat lassan és kecsesen hajtják végre, a testtartásokat pedig lágy és egyenletes mozdulatokkal kötik egymáshoz.

Hogyan segít a tai-chi?
A tai-chi egyik célja a „chi” testen belüli áramlásának előmozdítása az egészség és a vitalitás fokozása érdekében. Másik célja az elme lenyugtatása és a koncentráció fejlesztése a gyakorlatok precíz végrehajtása révén. 
 

Ajánlott a következőre:

Váz- és izomrendszeri betegségek, ortopédiai és baleseti rehabilitáció, stressz, fáradtság, egyes légúti betegségek, meddőség és nőgyógyászati problémák, különböző neurológiai betegségek, egyes onkológiai megbetegedések

Nem alkalmazható az alábbi esetekben:

Fertőző betegségek, láz, akut gyulladás, légszomj, szívelégtelenség, instabil diabétesz vagy vérnyomás, pszichózis, alkohol- vagy kábítószer-fogyasztás, testi fogyaték

treatment.indications.note
Nemrég nézett
Hotels
Packages & Specials