Fitness și sport

Concepte sofisticate de fitness

Exercițiile fizice funcționale din cadrul Ensana sunt un concept modern, sofisticat, care vă aduce beneficii atât la nivel fiziologic cât și la nivel emoțional. Starea fizică îmbunătățită sporește și efectele tratamentelor noastre și intensifică propriile procese de autoreglare ale organismului.

Puteți rezerva un ciclu de tratamente cu instructorii și fizioterapeuții noștri personali. Oferim, de asemenea, cursuri în grupuri interioare și exterioare.

Avantaje

Pierderea ponderală
Îmbunătățirea posturii, respirație și furnizarea de oxigen în întregul organism
Musculatură consolidată de stabilizare a scheletului
Întinderea structurilor restrânse de anii petrecuți în poziția șezândă, lucru care la rândul său va susține îmbunătățirea stării neurologice
Ameliorarea durerii musculare și articulare
Îmbunătățirea proceselor metabolice, precum nivelul de energie, distribuția hormonală și arderea grăsimilor
Întinderea țesutului conjunctiv al fasciei, care susține sistemul meridianelor și sistemul limfatic, important în detoxifiere.