Garanția celui mai bun tarif i
Alegeți hotelul dvs. și trimiteți direct o solicitare fără caracter obligatoriu sau rezervați .

Echilibru biologic

Susținerea „medicului” interior

Conceptul de echilibru biologic combină tratamentele aplicate cu antrenamentul funcțional pentru a activa puterile de autovindecare ale organismului la nivel biomecanic și energetic. Pregătește bine organismul pentru alte terapii axate pe simptome și aduce beneficii suplimentare pentru tratamentele curative clasice.

Dezvoltat pe o perioadă de opt ani, echilibrul biologic este o metodă unică ce combină terapia mioreflex, masajul cu acupunctură și cele mai recente progrese din știința sportului referitor la mecanica corpului și antrenamentul funcțional.

Scopul echilibrului biologic este acela de a combate tensiunile din organism care se acumulează drept urmare a stilului nostru de viață sedentar și care pot conduce, atunci când nu sunt verificate, la durere fizică și afecțiuni ortopedice ale articulațiilor precum cele de la nivelul șoldului, coloanei vertebrale, gâtului și genunchilor. Echilibrul biologic are, de asemenea, un efect psihologic pozitiv.

Efect pozitiv

Succesul real începe după resetare!

Tratamentele de tip echilibru biologic urmate de exerciții fizice resetează rapid memoria musculară și coordonarea pentru a vă ajuta să vă bucurați de mișcări line, fără simptome, având în același timp un efect pozitiv asupra căilor dvs. neurologice. Rezultatul este reprezentat de efectele imediate, pozitive și de durată asupra sistemului musculoscheletic, sistemului energetic și stării emoționale.

Mișcați-vă în voie, dormiți profund și gândiți clar!

Adresați-vă medicului specialist în tratamente balneare pentru mai multe detalii.

Consultați tratamentele ce asigură echilibrul biologic de la Ensana

Mai multe despre echilibrul biologic

Stilul nostru de viață nu este potrivit pentru corpul nostru!

În locul parcurgerii unor distanțe mari pe jos în fiecare zi pentru a face rost de mâncare sau pentru a vâna, activitatea noastră zilnică a scăzut la minimum. Frigiderul, un drum la restaurantul fast food din apropiere, la cantină sau la supermarket este suficient pentru a ne acoperi nevoile alimentare. Progresele tehnice și medicale din ultimii 5 000 ani au oprit constant evoluția suplimentară.

250 de generații de îngrijire medicală nu au fost suficiente pentru a adapta corpul la această schimbare a stilului de viață prin dezvoltare evoluționistă. Prin urmare, organismul nostru s-a oprit în această etapă de dezvoltare, cu alte cuvinte, a fost conceput pentru a vâna și a aduna – însă stilul nostru de viață s-a schimbat!

Persoana sedentară

La începutul vieții civilizate, când ajung la vârsta preșcolară, de obicei la vârsta de 3 ani, copiii învață să realizeze diferite activități din poziția șezândă, pregătindu-se pentru școală. De la începutul școlii, copiii (la fel ca adulții) petrec în medie 9,8 ore pe zi în poziție șezândă.

Acest tip de postură, practicat zilnic, este susținut pe parcursul întregii faze de dezvoltare, astfel încât postura tipică poziției șezânde este acceptată ca fiind normală. Pelvisul înclinat, șoldurile puternic contractate, gâtul înclinat, umerii înclinați spre interior, capul aplecat spre înainte pentru a vedea mai bine ecranul... însă devenind toate atât de normale, numeroase persoane au adoptat această postură. „Luați loc!” – ce implică acest lucru de fapt? și de ce să ne așezăm?

Jucător și opozant - economia mișcării

Într-o singură mișcare sunt implicați mai mulți mușchi. Cel puțin un mușchi care execută comanda, „mușchiul jucător” și corespondentul său „opozantul”, care trebuie să se relaxeze în timpul mișcării corespunzătoare; în caz contrar, nu se produce nicio mișcare.

În cazul în care mușchiul opozant nu se poate relaxa în mod corespunzător, mușchiul jucător trebuie să depună mai mult efort pentru a realiza mișcarea depășind rezistența opozantului. Rezistența sporită este absorbită acum de articulație, care este supusă tensiunilor asociate presiunii de contact mărite dintre suprafețele articulației, mai mult decât este necesar. Aceasta implică o suprasolicitare pentru mușchiul jucător, care trebuie să depună mai mult efort decât ar fi necesar în mod normal. Suprasolicitarea este perceptibilă frecvent sub forma unei tensiuni împreună cu o durere bazată pe tensiune.

Suprasolicitările zilnice, pe termen lung, ale articulațiilor individuale conduc în timp la degenerarea articulațiilor și a structurilor lor și pot cauza și simptome specifice și semne de uzură.

Pe lângă consecințele asupra musculaturii și, astfel, asupra anatomiei funcționale și conexiunilor sale complexe, această postură inoculată influențează și starea mentală a persoanei. Corpul nostru fiind reprezentarea fizică a stării noastre mentale, în consecință, adoptarea anumitor tipuri de postură conduce și la efecte mentale.

Comparați postura de la locul de muncă cu postura unei persoane deprimate. Observați gradul ridicat de asemănare? Dacă știm deja că postura este o expresie a stării noastre interioare, se recomandă să adoptăm o postură care este tipică pentru depresie?

Faptul că ne considerăm corpul mijlocul cel mai important de exprimare și acțiune se datorează progresului abordărilor interdisciplinare (consultați modelul de resurse Zurich). Este oglinda acțiunilor, experiențelor și emoțiilor noastre. Un instrument de comunicare controlat de percepții senzoriale. Este cel care pune în aplicare gândurile și ideile noastre. Dacă funcțiile sale sunt limitate, corpul nostru ne limitează potențialul de a acționa.

Pentru a trata persoanele din punct de vedere holistic, ne ajută foarte mult să ținem cont de conștiența privind fizicul a persoanei respective, cu ajutorul unor competențe autonome și desigur învățate. Lipsa de acțiune învățată prin adoptarea unei poziții șezânde inoculate este unul dintre cele mai importante subiecte în evaluarea afecțiunilor degenerative.

Aceasta pune în centrul sănătății noastre emoționale „musculatura”. Am uitat despre capacitatea de autoreglare și de atingere a unui echilibru, în mare parte, prin această suprasolicitare inoculată fără compensare prin mișcare. Totuși, această capacitate de autoreglare este una dintre cele mai importante abilități ale corpului nostru. „Medicul nostru interior” depune principalele eforturi pentru orice fel de procese de vindecare interioare necesare.

În mod similar, numeroase mici afecțiuni nesemnificative, din perspectiva medicală convențională, cauzate de poziția șezândă zilnică, lipsa de exerciții fizice și deficiența nutrițională, provoacă un nivel ridicat de tulburări de reglare, la nivel global.

Fiecare mișcare, conștientă sau inconștientă, are o componentă neurologică. Aceasta înseamnă că mișcarea este inițiată de centrul de comandă și este activată în fluxul către mușchiul contractil executant prin intermediul nervilor, fasciei, sursei de energie și substanțelor chimice transmițătoare. Această cale și sistemele efective implicate oferă informații privind posibilele tulburări din organism.

Ce se întâmplă dacă merg la sală fără tratament?...

Exercițiile fizice trebuie făcute în mod regulat! Cine nu realizează exerciții fizice pentru a contracara contracțiile apărute contribuie la rigidizarea structurilor deja restricționate și la o postură necorespunzătoare. Îndrumarea profesională primită prin antrenamentele funcționale individualizate este esențială în dezvoltarea unor procese de mișcare sănătoase și eficiente și a altor funcții ale organismului.

Dacă ne uităm la relațiile implicate în mișcare, devine clar modul complex în care starea noastră de sănătate generală este legată de sistemul musculoscheletic. Devine clar ce tulburări medicale apar la nivelul sistemului musculoscheletic. Invers, tratamentul sistemului musculoscheletic este cu siguranță util pentru susținerea proceselor esențiale de autovindecare.

Ne ajută să ținem cont de articulațiile individuale, precum cea a șoldului sau a umărului.

Din cauza posturii noastre înclinate spre înainte (capul și umerii aplecați spre înainte, spate curbat – dacă este posibil cu imagine), există adesea un grad semnificativ de contracție a mușchilor pectorali (pectoralis major și minor) și a musculaturii spatelui care este suprasolicitată (mușchii sternocleidomastoidian și scalen). Drept urmare, osul umărului este tras spre înainte și spre interior prin articulația sensibilă a umărului, din motive de compensare necesară, iar părțile opuse ale coafei rotatorilor sunt suprasolicitate ca răspuns și asigură astfel un grad ridicat de tensiune la nivelul articulației. Nivelul ridicat de tensiune trage osul umărului spre articulația umărului, iar brațul sau umărul se mișcă sub tensiunea sporită din articulație cu semnele corespunzătoare de uzură asupra structurilor pasive și capacitatea inadecvată de regenerare, care susține considerabil apariția unor sindroame de impingement sau de umăr blocat.

În mod similar, sindromul de tunel carpian este adesea întâlnit observând în același timp faptul că nervul de la nivelul mâinii (plexul brahial) și al arterei (artera brahială) trebuie să treacă prin mai multe puncte înguste anatomice. De exemplu, mușchii îngroșați, care sunt hipertrofici din cauza unei suprasolicitări constante, apasă pe nervi și vasele sangvine și le tensionează, după cum se poate observa aici în exemplul cu musculatura anterioară a gâtului, mușchii scaleni și mușchii toracelui menționați deja, pectoralii. Măsurătoarea conducției de la nivelul mâinii nu este o dovadă clară de suprasolicitare reală de la nivelul tunelului carpian al mâinii, problemele pot fi de asemenea cauzate de tensiunea musculară a acestor structuri. Această investigație (de exemplu, prin tratament) pare a fi utilă înainte de a efectua o incizie la nivelul palmei și evidențierea unui canal osos.

Aceste exemple există pentru fiecare articulației sau sistem articular implicat în asigurarea posturii, precum articulația șoldului și a genunchilor sau secțiunile tipice din coloana vertebrală din regiunile lombară și/sau cervicală.

Afectări ale organelor cauzate de musculatura suprasolicitată

Postura în poziția șezândă are diferite efecte din cauza impactului asupra diafragmei, care are consecințe logice.

În mod normal, toracele trebuie să fie drept atunci când stăm în picioare, iar diafragma se poate relaxa în timpul expirului pentru a facilita expirul și asigura eliminarea CO2.

Furnizarea de energie – Oboseală – Epuizare

În poziția șezândă, totuși, organele abdominale împing diafragma de la interior. În poziția aplecată, spațiul este limitat pentru organele abdominale. Astfel, organele abdominale creează presiune în sus în diafragmă, singura zona mobilă. Diafragma, ca element flexibil, se mișcă în sus însă în același timp suferă pierderi în ceea ce privește suportul său respirator, deoarece nu se poate relaxa complet și nu poate goli bine plămâni. Drept urmare, o parte din CO2 rămâne în plămâni și afectează aportul de oxigen din organism. Astfel, o cantitate mai mică de oxigen poate fi preluată și transportată către celule, unde se asigură producția de energie, în mare parte, prin arderea de oxigen – una dintre posibilele cauze de afectare a producției de energie, iar senzația generală de oboseală și lipsa de energie pot rezulta din postura necorespunzătoare.

Suprasolicitare la nivel cardiac din cauza lipsei de spațiu

Aceeași constricție la nivelul cavității toracice și suprasolicitările sporite de la nivelul diafragmei creează tensiuni la nivelul vârfului inimii. Inima trebuie să asigure aceleași performanțe de pompare a sângelui în condiții de presiune sporită. Inima rezolvă această problemă exercitând mai multă presiune și având o frecvență mai mare a bătăilor. Aceasta implică un puls mai crescut și hipertensiune arterială.

Pilorul și refluxul gastroesofagian

Atunci când esofagul împinge diafragma și pilorul se află la nivelul diafragmei, o diafragmă afectată sau o diafragmă care nu se poate relaxa poate afecta mecanismul de închidere a pilorului. Prin urmare, se poate observa în practică faptul că simptomele de reflux gastroesofagian pot fi îmbunătățite semnificativ prin reglarea tensiunii diafragmei.

Capcana poziției șezând și sporturile competitive

Chiar și atleții implicați în competiții sportive au fost la școală și li s-a inoculat în etapa de creștere între 3 și 18 ani ideea de adoptare zilnică a poziției șezând, care contractă postura în partea frontală a corpului – și într-adevăr cu o perioadă de timp mai mare decât timpul efectiv petrecut în antrenamentele sportive. Acest dezechilibru al tensiunii dintre musculatura care se flexează și cea care se extinde afectează și performanțele atleților.

Un echilibru biochimic (tensiune) are un efect clar pozitiv asupra atleților de anduranță, deoarece economia mișcărilor joacă un rol decisiv în competiții. Cu cât mișcările pot fi realizate cu mai mare ușurință (fără a fi necesar să se depășească rezistența internă), cu atât energia furnizată este mai eficientă pentru performanțe.

Interacțiunea dintre sisteme

În tratamentul structurilor complexe, diferite mecanisme de acțiune și consecințele lor sunt gestionate simultan.

De fapt, acestea sunt suprapuse:

  • Tensiunea musculară se reglează prin coordonarea mușchilor flexori și extensori
  • Fluxurile fasciei
  • Fluxul limfatic
  • Căile neurologice
  • Fluxurile meridianelor

Fluxul de tensiune anatomică a mușchilor, care se contractă prin adoptarea unei poziții șezânde permanente, are interacțiuni și/sau fluxuri similare în sistemul fasciei. Sistemul fasciei este considerat acum un emițător de informații suplimentar față de sistemul nostru nervos. În plus, sistemul limfatic este un mecanism primar de detoxifiere; acesta este de asemenea afectat în funcționarea sa prin contracția părții frontale a corpului. Un alt mecanism de reglare este sistemul energetic care s-a dezvoltat în Asia în decursul celor 5.000 de ani de medicină alternativă și reprezintă o metodologie de tratament stabilită. Fluxul energetic este de asemenea afectat negativ de regiunile cu tensiune musculară.

Susținerea organismului prin activarea a diferite puteri de autovindecare este, astfel, cu atât mai eficientă și mai utilă.

Aveți întrebări?

Echipa noastră vă va ajuta cu plăcere, nu ezitați să ne contactați.

vizualizate recent
Hotels
Packages & Specials