Гарантия лучшей цены i
Выберите свой отель, отправьте запрос или забронируйте номер онлайн

Биобаланс

Активация «внутреннего врача»

Концепция биобаланса — это сочетание практических процедур с функциональными тренировками, позволяющее активировать процессы самовосстановления организма на биомеханическом и энергетическом уровне. Биобаланс хорошо подготавливает организм к другим процедурам, ориентированным на симптомы, и улучшает результативность классических лечебных процедур.

Биобаланс, разрабатываемый более восьми лет, представляет собой уникальный метод, сочетающий миорефлексотерапию, точечный массаж и новейшие разработки спортивной науки в области механики тела и функциональных тренировок.

Цель биобаланса — снизить напряжения тела, сформировавшиеся в результате сидячего образа жизни, которые в запущенных случаях могут привести к физической боли и ортопедическим заболеваниям суставов бедер, позвоночника, шеи и колен. Биобаланс также оказывает положительное психологическое воздействие.

Положительный эффект

Настоящий успех начинается после перезагрузки!

Процедуры биобаланса с последующей физической тренировкой быстро восстанавливают мышечную память и координацию, помогая вам достичь плавной и бессимптомной подвижности. Кроме того, эти процедуры положительно влияют на нейронные проводящие пути. Результат: немедленное и долгосрочное положительное действие на скелетно-мышечную и энергетическую системы и эмоциональное состояние.

Двигайтесь свободно, спите крепко, думайте ясно!

Узнайте подробную информацию у вашего курортного врача.

См. процедуры биобаланса Ensana

Подробнее о биобалансе

Наш образ жизни не соответствует нашему телу!

Вместо того чтобы ежедневно преодолевать большие расстояния пешком, чтобы собирать пищу или охотиться, наша физическая активность снизилась до минимума. Нашего пути до холодильника, в ресторан быстрого питания за углом, в столовую или супермаркет достаточно, чтобы удовлетворить нашу потребность в еде. Технический и медицинский прогресс за последние 5 000 лет постепенно останавливал дальнейшую эволюцию.

250 поколений медиков не смогли приспособить организм к такому изменению образа жизни. Наше тело остановилось на определенном этапе развития. Оно было создано для охоты и поисков пищи и не адаптировалось к изменениям образа жизни!

Человек сидячий

С самого начала жизни в цивилизованном мире, когда дети попадают в дошкольные учреждения (обычно это происходит в возрасте трех лет), они учатся выполнять различные действия сидя. Попадая в школу, дети (как и мы, взрослые) проводят сидя в среднем 9,8 часов в день.

Эта поза, в которой мы ежедневно находимся по несколько часов, закрепляется еще на фазе роста. В результате сидячее положение теперь принимается как норма. Таз наклонен, бедра сильно сжаты, спина закруглена, плечи повернуты внутрь, голова выдвинута вперед, чтобы лучше видеть экран... это стало настолько привычным, что многие уже свыклись с этой позой. «Присаживайтесь!» — как это на самом деле работает? и зачем, в самом деле, сидеть?

Игрок и противник — принцип движения

В одном движении задействовано несколько мышц. По крайней мере, одна исполняющая мышца, «игрок», и соответствующий «противник», который должен расслабиться во время соответствующего движения. В противном случае никакого движения не произойдет.

Если противник не может расслабиться должным образом, игрок должен приложить больше усилий, чтобы выполнить движение против сопротивления противника. В результате энергия, потраченная на преодоление повышенного сопротивления, поглощается суставом, в котором давление между суставными поверхностями становится гораздо больше, чем необходимо. Это перегружает «игрока», который должен выполнять больше работы, чем требуется. Перегрузка часто воспринимается как напряжение в сочетании с болью напряжения.

Длительные ежедневные перегрузки отдельных суставных систем со временем приводят к дегенерации суставных поверхностей и их структур, а также могут вызывать характерные симптомы и признаки утомления.

Психика и осанка

Помимо последствий для мускулатуры и, следовательно, функциональной анатомии и ее сложных связей, эта привитая поза также оказывает влияние на психику человека. Поскольку мы знаем, что наше тело является органом выражения нашей внутренней психики, то, следовательно, тренировка определенных форм осанки также действует и на психику.

Сравните позы на рабочем месте с унылым лицом. Вы видите, насколько они похожи? Если мы уже знаем, что поза является выражением нашей внутренней психики, целесообразно ли практиковать позу, типичную для депрессии?

Прогресс междисциплинарных подходов позволяет рассматривать наше тело как наиболее важное средство выражения и действия (см. цюрихскую ресурсную модель). Это зеркало наших действий, переживаний и эмоций. Это инструмент общения, контролируемый чувственным восприятием. Это орган, реагирующий на наши мысли и идеи. И если мы ограничиваем его функции, наше тело ограничивает наш потенциал действовать.

Внимание к нашему «физическому эго» с достаточным профессионализмом заметно помогает в лечении людей с комплексной точки зрения. Выученное бездействие через привитое сидение является одной из самых важных тем в оценке дегенеративных заболеваний.

Это делает наш «мышечный орган» центром нашего эмоционального здоровья. Мы забыли о способности к саморегулированию и достижению равновесия. Во многом это вызвано привитым напряжением, не компенсируемым движением. Однако эта способность к саморегуляции является одной из важнейших способностей нашего организма. Наш «внутренний врач» выполняет основную работу в любых необходимых внутренних процессах исцеления.

Аналогичным образом, многочисленные небольшие незначительные нарушения, с точки зрения традиционной медицины, вызванные ежедневным сидением, отсутствием физических упражнений и недостатком питательных веществ вызывают сильные регуляторные нарушения в целом.

Каждое движение, сознательное или бессознательное, имеет неврологический компонент. Это значит, что движение инициируется через центр управления и активируется для сокращения мышцы через нервы, фасцию, энергоснабжение и нейромедиаторов. Этот путь и задействованные системы дают информацию о возможных нарушениях в организме.

Что произойдет, если я пойду в спортзал без лечения?

Тренировка стабилизирует! Тот, кто не противодействует последовательно привитым сокращениям через практику, укрепляет и без того сжатые структуры и плохую осанку. Профессиональное руководство индивидуально подобранной функциональной подготовкой имеет решающее значение для развития здоровых и эффективных процессов движения и других функций организма.

Напряжение и возможные последствия

Если посмотреть на связи, задействованные во время движения, становится ясно, насколько комплексно наше общее здоровье связано с опорно-двигательной системой. Становится ясно, какие нарушения здоровья в конечном итоге проявляются в опорно-двигательном аппарате. И наоборот, лечение опорно-двигательного аппарата определенно полезно для поддержки необходимых процессов самовосстановления.

Целесообразно рассматривать отдельные суставы, такие как бедро или плечо.

Из-за нашей изогнутой вперед позы (голова и плечи выдвинуты вперед, закругленная спина) часто происходит сильное сокращение грудных мышц (большая и малая грудные мышцы) и сокращение и напряжение передней мускулатуры шеи (грудино-ключично-сосцевидная и чешуйчатая мышцы). Как следствие, не только плечевая кость вытягивается вперед и внутрь из-за чувствительного плечевого сустава по причине необходимой компенсации, но и противоположные части вращающей манжеты также рефлекторно напрягаются и тем самым создают высокую напряженность вокруг сустава. Это высокое напряжение тянет плечевую кость в плечевой сустав, и рука или плечевой сустав движется под повышенным напряжением в суставе с соответствующими признаками износа на пассивных структурах и недостаточной способностью к восстановлению, что интенсивно способствует развитию синдрома соударения или «замороженного плеча».

Кроме того, синдром запястного канала нередко обнаруживается, когда не замечают, что нерв, который идет к руке (плечевое сплетение) и артерии (плечевая артерия), должен пройти через несколько анатомических узких мест. Например, утолщенные мышцы, которые гипертрофируются из-за постоянного напряжения, давят на нервы и кровеносные сосуды и тем самым подвергают их давлению, как это видно здесь на примере передней мускулатуры шеи, лестничных мышц и уже упомянутых грудных мышц. Поэтому только измерение проводимости в руке не является очевидным доказательством реальной напряженности в запястном туннеле руки, жалобы также могут быть вызваны мышечным напряжением этих структур. Это обследование (например, во время лечения) кажется полезным, пока ладонь не будет разрезана и костный канал не будет открыт.

Такие примеры существуют практически для каждого сустава или системы суставов, участвующих в позе, таких как тазобедренные и коленные суставы или типичные участки позвоночника в поясничной и (или) шейной областях.

Органические нарушения в результате мышечного напряжения

Сидячая поза имеет несколько последствий, вызванных воздействием на диафрагму, что приводит к логическим последствиям.

Как правило, в положении стоя грудная клетка была бы прямой, а диафрагма могла бы расслабиться во время выдоха, чтобы помочь обеспечить выведение CO2.

Энергоснабжение — истощение — выгорание

Однако в положении сидя органы брюшной полости прижимаются снизу к диафрагме. В сгорбленной позе пространство для органов брюшной полости ограничено. Таким образом, органы брюшной полости выдвигаются вверх в единственную смещающуюся область напротив диафрагмы. Диафрагма, как вытесняемый элемент, отходит наверх, но в то же время страдает из-за потери дыхательной поддержки, так как не может полностью расслабиться и, соответственно, освободить легкие. В результате часть CO2 остается в легких и ухудшает поглощение кислорода. Теперь меньшее количество кислорода поступает и транспортируется к клеткам, где производство энергии осуществляется в основном через сгорание кислорода — одна из возможных причин, почему плохая осанка приводит к нарушению производства энергии и общей усталости и недостатку энергии.

Сердечный стресс из-за потребности в пространстве

Это же стеснение грудной полости и повышенная нагрузка на диафрагму создают нагрузку на верхушку сердца. Сердце должно так же перекачивать кровь, но под увеличенным давлением. Сердце решает эту проблему просто, оказывая большее давление и с более быстрым биением. Это означает повышенную частоту пульса и высокое артериальное давление.

Привратник и кислотный рефлюкс

Поскольку пищевод проталкивается через диафрагму, а привратник находится на уровне диафрагмы, напряженная диафрагма, которая не может расслабиться, может повредить механизм закрытия привратника. Следовательно, на практике можно наблюдать, что симптомы кислотного рефлюкса могут быть значительно скорректированы путем регулирования напряжения диафрагмы.

Ловушка сидячего положения и соревновательный спорт

Даже соперничающие спортсмены ходили в школу, и им, несомненно, прививали во время фазы роста (с 3 до 18 лет) ежедневное сидячее положение, которое сжимает переднюю часть тела. И, конечно же, это время составляло больше, чем фактическое время, проведенное в спортивном зале. Этот привитый дисбаланс напряжения между сгибающей и разгибающей мускулатурой также влияет на производительность спортсмена.

Биомеханический баланс (баланс напряжения) в целом положительно влияет на выносливость спортсменов, так как принцип движения играет решающую роль в соревновании. Чем легче можно выполнить движения (без преодоления внутреннего сопротивления), тем эффективнее энергоснабжение во время соревнований.

Взаимодействие систем

При лечении сложных структур одновременно рассматриваются несколько механизмов воздействия и их последствия.

На самом деле, они взаимосвязаны:

  • Потоки мышечного напряжения при координации сгибающих и разгибающих мышц
  • Потоки фасции
  • Поток лимфы
  • Нейронные проводящие пути
  • Меридианные потоки

Анатомический поток напряжения мышц, которые сокращаются при постоянном сидении, взаимодействует и (или) имеет подобные потоки в системе фасции. Система фасции теперь рассматривается как передатчик информации в дополнение к нашей нервной системе. Кроме того, лимфатическая система является основным механизмом очищения, функция которого также повреждена при сокращении передней части тела. Другим регулятивным механизмом является энергетическая система, концепция которой развивалась в Азии на протяжении 5 000 лет альтернативной медицины и представляет собой устоявшуюся методологию лечения. На энергетический поток также негативно влияют участки мышечного напряжения.

Поэтому поддержка организма через активацию различных процессов самовосстановления является особенно эффективной и полезной. 

Есть вопросы?

Наша команда будет рада вам помочь. Свяжитесь с нами.

недавно просматриваемые
Отели
Пакеты и спец предложения