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Fitness und Sport

Durchdachte Fitnesskonzepte

Durchdachte Fitnesskonzepte

Fitness & Sport

Die Gesundheitsprogramme von Ensana fördern die körpereigenen Selbstheilungsmechanismen und kombinieren unsere charakteristischen, wissenschaftlich nachgewiesenen Naturheilmittel mit unseren integrierten Gesundheitsbehandlungen. Das Funktionstraining bei Ensana ist ein modernes, durchdachtes Konzept, das sich positiv auf Ihre psychische und emotionale Befindlichkeit auswirkt. Die gesteigerte körperliche Fitness verbessert auch die Wirkung unserer Behandlungen und fördert die körpereigenen Prozesse zur Selbstheilung. Wir konzentrieren uns darauf, die negativen Auswirkungen des modernen Lebens umzukehren: Stress, Unfälle, schlechte Körperhaltung, Traumata, Gewichtszunahme und allgemeine Abnutzung. Hinzu kommt die postoperative Rehabilitation, insbesondere des Bewegungsapparats.

Vorteile

  • Gewichtsabnahme
  • Verbesserung der Haltung, der Atmung und der Sauerstoffversorgung des Körpers
  • Stärkung der stabilisierenden Skelettmuskulatur
  • Dehnung der sich durch jahrelanges Sitzen verkürzten Muskulatur, was zu einer Verbesserung des neurologischen Zustands führt
  • Linderung von Schmerzen in Muskeln und Gelenken
  • Anregung der Stoffwechselprozesse – Energieversorgung, Hormonausschüttung und Fettverbrennung
  • Dehnung des Gesichtsbindegewebes, wodurch das für die Entgiftung wichtige Meridiansystem und das Lymphsystem angeregt werden.

Ensana Gesundheitsprogramme

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