Náš tím vám veľmi rád pomôže. Neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať
Mentálna rovnováha
Väčšia ohľaduplnosť, viac šťastia
Všímavosť je stav bytia, ktorý nám umožňuje žiť jasne a pokojne v prítomnosti a sústrediť sa na telo, myšlienky a pocity. Keď sa takto prepojíme so svojím vnútrom, máme pod kontrolou okolnosti, ktoré práve prežívame – či už fyzickú bolesť alebo emocionálne túžby, a to v pokoji a pozitívnom naladení.
Tento pocit úplnosti vám pomôžeme prehĺbiť vďaka hodinám jogy, pilatesu a meditácie, vedecky dokázanými relaxačnými technikami, ako aj počas individuálnych sedení, ktoré prebiehajú formou rozhovoru. Získate nové obzory a osvojíte si nové návyky, aby ste boli ešte vitálnejší a šťastnejší.