Основной принцип рефлексологии основан на том, что в человеческом организме насчитывается более 70 000 нервных окончаний. Многие из них расположены в стопе. Эти нервные окончания соединяются с внутренними и внешними органами по всему телу через энергетические каналы. Этот массаж направлен именно на стопы, стимулируя нервные окончания, чтобы произвести общий оздоровительный эффект. В частности, он оказывает положительное "рефлекторное" воздействие на кровеносную и лимфатическую системы, иммунную систему и регулирует работу эндокринных желез. Массаж также оказывает расслабляющее и болеутоляющее действие, особенно полезное при болях в ногах и головных болях. Он также может помочь при тревоге, бессоннице и стрессе.